メンタルブロックを外すインスピレーションランニング - NAKAMURA 51
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メンタルブロックを外すインスピレーションランニング

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<東京工業大学ヒマラヤスギ>


インスピレーションランニング
ランニングを通じて自然を感じ心を解放し自身と向き合い自己意識を高める
自分の中心軸に戻す。


昨夜は地域の理事会・消防団の新年会があり仕事で遅れて
二次会から参加しその後一人で谷口さんの店に久しぶりに
立ち寄って一杯だけと思っていたが先にいたお客さんが
ご近所さんで共通する話もあり少し飲んでしまったが
楽しかった!


今朝は朝寝坊したがのんびりジョグで東工大まで、遠くに見える富士山も綺麗で
いつもきになる入り口横の図書館前にそびえ立つ高さ25mはあるヒマラヤスギ
かっこいい!


自然を感じながら今日もスタート!
昨夜は仕事で今後の方向性の話を具体的に提案


今まで考えてきたことを整理しまとめ上げたので
共有し良い行動習慣にしていくための3つの習慣を行う


まずは各々が考え、自分なりに行動、もちろん人それぞれでいい!
自分の個性を出しながら考え続いていけるようにする
休まず予定の日にちまでやりつずける


その途中に各々感じることや自分を乗り越えないといけない
ことも出てくるはず、そこでどう?各々が考えていくか?
そこでメンタルブロックが外れていくとまた一歩成長する


その繰り返し、基本ハードルが低く難しいことではないので
良いことを続けることの基本習慣を作っていくことに意味が
あるとおもってやる。


楽しくやるかも各々のマインド次第、面倒と思ってやるのも
それぞれのマインド、そんなマインドが表面化されていき
よくも悪くも何かが変化し始める、自分のランニングを続けて
身体が変化するのと同じで、何か変化するとおもっている
その後また一歩成長させるために新たな課題を作っていく


正しいか?正しくないかは?わからないが今、
自分が心から出した答えからの行動、やりたいからやった


次の行動も自分の心から出たことで行動する
自分のメンタルブロックもどんどん外していきたい


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