一度きりの人生をより豊かに、よりハッピーに生きるために走る - NAKAMURA 51
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一度きりの人生をより豊かに、よりハッピーに生きるために走る

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<東京工業大学の梅>


インスピレーションランニング
ランニングを通じて自然を感じ心を解放し自身と向き合い自己意識を高める
自分の中心軸に戻す。
自分軸がぶれないように自分と話し合う心の旅をしている時間。


昨日の駅伝の脚の筋肉疲労が少し残っていたので
回復を感じながらのんびり
自宅〜円融寺〜碑文谷八幡〜スズメのお宿〜中根公園〜東工大〜帰宅




一度きりの人生をより豊かに、よりハッピーに生きるために
自身が心から感じ体験し豊かさを高める目的。

昨夜映画を観た「The good lie」
http://www.thegoodliemovie.com
涙した、、
簡単には書ききれないほどの感動と素直な愛を感じた



人間本来もっと素直に生きたほうが良いと心から感じ
生きていけば辛いことは誰しも必ずあるかとおもう
この映画のような過去も・現在でもことは違っても様々ある


家族の尊さ、過去に起きた出来事の悲しさから抜け出せない


物はたくさんあって豊かになっても心がどこか?満たされなく
満されない心を修復するために葛藤し、自分と向き合い
素直になっていく、時には人を責めてしまったりすることも



起きた現実出来事は変えれないが、心の修復はできる。
自分と向き合い修復ができると前へ向いていくことができる
人を責め続けても前へは進めない、必ず自身の心を埋めないと
満されない、そんな心の葛藤を感じた


どんな過去・これから辛いことがあるかもしれないが
自分と向き合って心を修復すれば自分的には肯定的に解釈をかえる
ことで心の修復はできる。


相手を許し感謝できるようになり・自分も許せるようになる
これができないとどこか満されないままになってしまう。


心になにか?引っ掛かりがある方は是非オススメです。


今日も愛情あふれた笑顔多い1日になりますように!



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