身体に温かな栄養 - NAKAMURA 51
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身体に温かな栄養

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<美味しかったペペロンチーノ風スープパスタ>


今日は休みをいただいて身体と心の休養
今朝のランニング帰りに見つけた居酒屋さんの
一品のみのランチが心に止まり行ってみた
全くのインスピレーションで


なんとラーメンのようなパスタ!と一言で言うと、、
とにかく熱々でオリーブオイルが身体の中に行き渡り身体が温まる〜〜
寒い時期は温まる食事は心もホットになる!


トマトの自然の赤みの色が心地よく引き立ち目が豊かになり
にんにくと唐辛子とバジルとスープとの絡みも身体を元気にしてくれる


お店の方と少し会話しましたがやはりオーリーブオイルは
身体が温まり易く冷めにくく血液もさらさらになるので温めると
良いそうです。
休日のランチの楽しみに入れようっと!


三崎直送の魚がメインの居酒屋さん、当たりだった。
一度夜に行ってみよう!


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